１、北風と太陽　　マッサージ編

２、疲労回復「これが正しいマッサージ」

1、北風と太陽　マッサージ編

北風と太陽という童話をご存知の方は多いと思います。
腕自慢、力自慢を張り合っていた北風と太陽が、偶然通りかかった旅人のマントをどちらが脱がせることが出来るかで雌雄の決着をつけようというお話です。
ご存知のように、北風は強風を旅人に吹き付け風の力で無理矢理はぎ取ろうとしましたが、逆に旅人はマントをとばされまいとしてより力を込めて頑張ったのでマントは飛ばされなかったですよね。

一方、太陽は暖かい日ざしを旅人にあてたので暑くなり汗をかいた
旅人は思わずマントをとってしまった。
まあ、ざっとこんなお話だったと記憶しています。

素人の方は北風のように
強く力任せに揉み過ぎ、逆にコリをひどく
してしまいます。
真打ちのプロは、コリの原因を追求し、
見つかれば原因を取り去る治療を行います。
また、こっている筋肉には「北風」のように不必要な過剰な力は入れず
「太陽」のように、やさしく暖かくソフトに
刺激します。
物足りない効かないと錯覚しますが、
マッサージ効果のある物療機器（赤外線・超音波・低周波・中周波など）も併用しま
すので、副作用なく徐々に、確実に筋肉
のこりが取れます。

筋肉はデリケートな器官の一つです。
力まかせに必要以上な刺激を手や指だけで加えると炎症をおこし
コリを新たに作ってしまいます。
慢性的な強いこりには多くの場合、原因、歪み、発生源があるものです。
むやみやたらにこっているからといって満足するほど揉んではいけません。
原因が他にあるのかどうか、専門的な判断診察が必要な場合が多くあります。
特に、頸椎脊椎のトラブルが原因で慢性的なこりを訴えておられる方が
多いのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ここに、花園方式：北風と太陽理論を科学的に
考察実証した実験があります。

2.「これが正しい指圧・マッサージ」　

１、マッサージ・指圧は弱いほど効く？

指圧の強さ測定実験
匠の技を持つベテラン指圧マッサージ師と素人スタッフの
比較テスト。

A、スタッフが道行く人々の中から肩こりのある人を適当に選び、希望する気持ちの良いと言われる力でスタッフが肩を押すと、平均９キロとなった。

B、匠の技を持つプロの指圧マッサージ師に適切な力で押して
もらい測定すると、実はたった３ｋｇでしか押して
いないことが分かった。そしてプロに押してもらった後、感想を聞くと
指圧を受けられた方々は異口同音に「物足りない。効かない。」と
言われたのです。
では、物足りない「プロの匠の技」
は本当に効かないのでしょうか。
ここで実験！！
押す力の強弱で肩の血流量にどのような変化が出るか？

実験その１
担当：東海大学体育学部教授　加藤達郎
①心地よい９ｋｇと②物足りない３ｋｇの力で肩を押して
①と②の３０分間の血流量を比較する。
血流量は血中ヘモグロビン量で推測

①９ｋｇ：刺激を止めるといっきに血流量が下降、１２分後には逆に少なくなり元に戻ったのは２５分後
②３ｋｇ：安静時の血流量よりも多い状態が２５分間も持続した。

実験結果：３ｋｇの物足りないと感じる力で押した方が
総血流量は多く,効果的にコリが取れることが分かった。

運動・長時間の労働で出来た筋肉のコリには乳酸が溜まり
硬くなり血管を圧迫し血流を阻害している。
マッサージは乳酸を運び去りコリを取り去る。

①痛くて心地よいと感じる強すぎる刺激は
一時的に血行が良くなるが

②過剰刺激と判断した脳（脳幹）は血流を抑制する命令（恒常性を維持する為）を出し

③逆に一時血行を悪くしコリをさらに作ってしまう。

適切な力では「効かない」「気持ちよくない」からと言って
気持ちが良い強い刺激を
短時間でも与え続けると、その筋肉に
ダメージを与えてしまい逆に　こり　が強くなる。

２，一点集中　指圧マッサージは効果が低い？
強い刺激・指圧・マッサージを好む人は、とかく
コリの強いところだけを集中的に刺激してほしいと
望みます。
こったところだけマッサージするとどんな具合になるか。

実験その2

①右肩だけ３分間もむ。
②患部だけでなく周りももむ。
患部・首・肩の周りを１分づつより広範囲にもみ血流量を比較する。
血流量は血中ヘモグロビン量で推測

①右肩だけ→９分後血流量が増加→２０分後元に戻る。
②周りも揉むと→こったところだけ　もむよりもより広い範囲で温度が上昇。

結論：一点集中より周りも刺激するほうが効果的。
（以上1999年11月17日(水)ＮＨＫためしてガッテンより）

適切な刺激　指圧マッサージの物足りなさを解消する方法は？
総刺激量とは刺激の強さ×時間
必要最低限で効果的な刺激（閾刺激）にするには
弱い刺激でも刺激時間を調節することで適確な刺激となる。
だからといって長時間手で　もみ続けたり指圧を続けることは逆効果。

そこで、当院でも最新鋭の中周波治療器、ソフトレーザー、超音波等の物療機器、マッサージテープ、時に症状に応じて針治療によるマッサージを併用し
物足りなさを補い、原因治療を行い相乗効果を挙げている。

手指によるマッサージ+物療機器の併用により総刺激量は増え物足りなさ
の解消につながっている。

花園接骨院では開業当初より北風と太陽理論　バランス調整法のもと
マッサージ指圧にマッサージ効果のある物療機器（低周波・中周波・超音波など）を併用し相乗効果のでる治療法を実践しています。
どうか、安心してご来院下さい。

一見ものたりないけど楽になる。
原因治療もしてくれて、あとが楽。
凝らなくなる。

毎回　強くタップリ揉んで、バリバリ捻ってもらい、
その時は
気持ちが良いと錯覚するけど、すぐ元に戻る。
ますますコリがひどくなる。

さて、あなたはどちらを選びますか。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

検索エンジンから来られた方は
以下のボタンからフレームページへお戻り下さい